Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2020

Burger Sehat sebagai Bekal Sekolah

Gambar
Membawa bekal merupakan salah satu cara yang dapat digunakan ibu untuk menjaga kesehatan anak. Pasalnya, ibu tidak bisa menjamin kalau jajan yang anak konsumsi di luar rumah (termasuk sekolah) cukup higienis. Oleh karena itu, ibu dapat mengatasinya dengan memberikan bekal sekolah kepada anak di setiap hari sekolah. Dengan begitu, kesehatan anak pun dapat dimonitor dengan lebih baik karena ibu tahu apa saja yang dikonsumsi anak.  Burger Sehat Di antara banyaknya menu makanan, burger adalah salah satu yang disukai anak. Oleh karena itu, ibu dapat mengkreasikan menu yang satu ini dengan bahan-bahan yang lebih sehat. Misalnya dengan mengganti isi burger dengan tempe. Dibandingkan dengan daging yang berlemak, tempe yang terbuat dari kedelai tentunya lebih sehat. Ini karena selain mengandung protein, tempe juga mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Agar anak tidak bosan, ibu dapat mengolah tempe dan membentuknya dengan sedemikian rupa sehingga menyerupai bulatan daging yang bi