Resep Praktis Menu MPASI 6 Bulan

Pada umur 6 bulan, bayi sudah mulai dapat diperkenalkan makanan pendamping ASI. Makanan pendamping ASI atau MPASI memang lazimnya diberikan pada usia enam bulan. Meski pada kasus anak dengan berat badan kurang, ada yang diperbolehkan untuk diberikan MPASI dini. Tapi tentunya hal ini harus dari saran dan petunjuk dokter.

Nah untuk menu MPASI 6 bulan, Bunda dapat mulai memperkenalkan makanan pada berupa menu MPASI 6 bulan 4 bintang. Mengapa disebut menu 4 bintang? Karena dalam satu menu tersebut terdiri dari 4 pokok bahan makanan yang dibutuhkan oleh si kecil yaitu karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan juga sayur.

Berikut ini adalah resep menu MPASI 6 bulan 4 bintang yang mudah dibuat,

Bubur Ayam

Berbeda dengan bubur ayam yang disajikan untuk orang dewasa, bubur ayam untuk MPASI ini disesuaikan untuk si kecil.

Bahan:

• 2 sendok makan beras cuci bersih
• Kaldu ayam kampung secukupnya
• 2 sendok teh kacang merah
• 100 gram dada ayam kampung
• Beberapa helai bayam cuci bersih

Cara membuat:

1. Masukan beras, kacang merah, kaldu ayam dan juga dada ayam kampung. Masak hingga beras menjadi bubur. Ambil dada ayam kampung dan haluskan.
2. Masukan kembali dada ayam kampung dan tambahkan bayam yang sudah diiris halus.
3. Sajikan saat bubur sudah tidak panas.

Sup Kentang

Bahan:

• Kentang kukus ukuran sedang 1 buah
• Kaldu sapi secukupnya
• Tahu 1 buah haluskan
• Daging sapi yang sudah dihaluskan
• Wortel kukus ukuran kecil 1 buah

Cara Membuat:

1. Haluskan kentang dan wortel yang sudah dikukus, tambahkan tahu dan masukan kaldu sapi, masak dengan api kecil hingga mendidih. Jika mau Bunda dapat menambahkan perahan susu sapi atau susu formula untuk menambah rasa sup.
2. Sup kentang siap dihidangkan.